Ga voor meer rust!
“Je kunt al mindful een kopje thee drinken, ervaar de warmte van de kop in je handen en de geur die je tegemoet komt wanneer je een slok van je thee neemt.“
Ben jij toe aan Mindfulness in je leven?
Stel jezelf de vraag wat jij nodig hebt en zorg ervoor dat je dit ontvangt.
Vind je het fijn om hierin ondersteuning te krijgen en te ontdekken welke manier van mindfulness in jouw leven past? Samen kijken we naar wat jij op dat moment nodig hebt!